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Cet automne… Transformez votre maison en refuge douillet!

RE/MAX Québec
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Vous restez encabané dès que les feuilles tombent des arbres, ne supportant pas l’idée que l’été nous ait quittés?

 

Pourquoi pas! Sachez que rester chez soi ne devrait jamais être une torture. Votre maison a tout le potentiel pour devenir un refuge où vous pourrez vous terrer avec joie.

 

Si pour certains, l’automne est synonyme de paysages orangés époustouflants, de douce fraicheur et de réconfort, c’est aussi la saison qui en plonge plusieurs dans la déprime.  Le manque de luminosité et la perspective de l’hiver qui approche sont de bonnes raisons pour broyer du noir. Pourtant, l’arrivée de l’automne est le prétexte idéal pour prendre soin de soi et charmer ses cinq sens. Et si on commençait par l’intérieur de notre maison?

 

Vue aux couleurs d'automne sur un lac et forest

LA VUE

Jouer avec l’éclairage : une idée brillante!

Dans un décor, l’ambiance est en grande partie créée par les jeux de lumière. Il suffit de penser à l’éclairage agressant des néons d’une salle d’attente médicale pour comprendre toute son importance. Une pièce devrait toujours avoir une source de lumière forte, par exemple un plafonnier, ainsi qu’une ou plusieurs sources plus tamisées comme une lampe sur pied. Dans un décor axé sur le cocooning, on privilégie l’éclairage en douceur. Le choix de l’ampoule n’est aussi pas à négliger : un blanc éclatant ou bleuté instaure une ambiance plus froide alors qu’une ampoule plus jaunâtre ajoute une impression de chaleur. Vous avez eu une journée catastrophique et rien ne réussit à vous apaiser? Pourquoi ne pas vous enfermer dans une pièce seulement éclairée de bougies (en espérant que les enfants ne vous trouvent pas!)? Elles chassent les mauvaises énergies et vous aideront à relaxer.

 

Le pouvoir des couleurs

Orange, jaune, rouge, aubergine, beige, brun…Toutes ces couleurs choisies dans des teintes chaudes inspirent l’automne et le réconfort. Il est bien sûr impossible (à moins d’être un heureux gagnant de la loterie) de peindre les murs de sa maison chaque saison. Par contre, permuter les accessoires deux fois par année est une excellente idée! À la fin de l’été, retirez les objets décoratifs tels que les coussins, les vases et les jetés de teintes estivales et printanières (pastels, fluo, vives,…) et remplacez-les par des accessoires mieux adaptés aux saisons froides. Vous n’aurez qu’à faire le contraire lorsque le printemps se pointera le bout du nez. Dans ce décor rafraichi peu dispendieux, gageons que vous vous sentirez plus serein…et verrez la vie en rose!

 

LE TOUCHER

Texturez votre vie!

Les textures jouent également un grand rôle dans la conception d’un décor automnal et douillet. Privilégiez les matières brutes comme le bois, mais aussi les tissus doux comme la laine, les velours ou la fausse fourrure. Agrémentez les sols froids de tapis agréables pour les pieds, ajoutez des jetés sur les places assises ou encore enfilez des pantoufles confortables (au diable, le look!) Et pourquoi ne pas vous gâter en vous procurant de nouvelles serviettes de bain moelleuses (pour donner de la motivation à ceux qui repoussent toujours le moment de sortir de l’eau chaude!)

 

 Femme qui respire le bon air d'automne en forest

L’ODORAT

Un nez chouchouté

L’été, la maison respire. La brise pénètre à travers nos fenêtres ouvertes et laisse une odeur vivifiante. L’automne, c’est une tout autre histoire. Si à l’extérieur les feuilles mortes dégagent un parfum agréable, celui-ci ne se rend pas jusque dans nos chaumières. Pour que votre nez soit chouchouté lorsque vous êtes à la maison, faites brûler des huiles essentielles ou procurez-vous un diffuseur ou des chandelles parfumées. Plusieurs senteurs, comme celle de la cannelle, sauront vous convaincre de rester encabané.

 

Image des aliments d'automne

LE GOÛT

Faites le plein de nourriture réconfortante

Avant que le froid s’installe pour de bon, faites une razzia au supermarché. Pensez-y : plus vous aurez de provisions, moins vous aurez besoin de sortir et d’affronter la température!  Acheter tout pour concocter des mijotés qui embaumeront l’air ainsi que des soupes-repas apaisantes. Et pourquoi ne pas cuisiner des muffins et des biscuits pour les jours de tricherie? Parfois, la nourriture soigne tous les maux!

 

Feu de foyer en automne, quelle bonheur pour les yeux et les oreilles

L’OUÏE

Silence, svp!

Pour affronter la déprime et le froid automnal, il faut aussi savoir combattre la pollution auditive.  Saviez-vous que même lorsque votre foyer est calme, vous êtes envahi par celle-ci? En effet, l’oreille perçoit plusieurs sons qui, mis ensemble, empêchent le cerveau de réellement se reposer. Le léger ronronnement de vos appareils électriques et la circulation lointaine contribuent tout autant à la cacophonie que la tondeuse du voisin ou votre enfant de deux ans hystérique! Comment prendre une pause?  Débranchez tout ce que vous pouvez, mettez-vous des bouchons dans les oreilles, fermez les yeux et respirez profondément.  Cinq minutes devraient suffire à vous ressourcer.

 

 

 

 

 

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